„Gesundheit ist ein Zustand kompletter Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele“
B.K.S Iyengar (Yogalehrer des 20.Jrh.)
In unserer heutigen, oft hektischen Welt vergessen wir leicht, wie wichtig unser eigenes Wohlbefinden ist. Vielleicht spürst Du schon länger, dass es Zeit ist, etwas zu verändern-für mehr Energie, innere Ruhe und Lebensfreude, Schmerzlinderung. Genau dabei möchte ich Dich unterstützen.
In meiner Praxis für Gesundheitsberatung, findest Du einen Ort, an dem Du im Mittelpunkt stehst. Hier bekommst Du Raum, neue Perspektiven zu entdecken und Wege zu beschreiten, die zu Dir passen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die Deine mentale und körperliche Gesundheit nachhaltig stärken-ganzheitlich, individuell und mit Herz.
Du verdienst es, Dich wohlzufühlen
Du verdienst es, Dich um Dich selbst zu kümmern
Du darfst heute damit anfangen
Ob ein genauer Blick auf Deine Ernährung oder ein Blick in Deine Seele, oder Beides-Mach den ersten Schritt! Ich bin für Dich da.
Mein Angebot:
Psychologische Beratung
Sie haben ein generelles Anliegen wie Beziehungsprobleme, Trauerbewältigung, Angst oder Stressbewältigung? Ich helfe Ihnen dabei und nutze verschiedene Methoden, um Ihr Anliegen zu erfassen und zu analysieren. Durch gezielte Interventionen und die Entwicklung von Handlungsalternativen unterstütze ich Sie Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und Lösungen zu finden. Der Prozess ist dynamisch und individuell und stets lösungsorientiert.
Spezialsprechstunde
für Pflegende Angehörige/Betreuer/Inklusiv lebende Familien
Sind Sie vielleicht in einer belastenden Lebenssituation, einer Situation die Sie nicht ändern können, aber akzeptieren lernen wollen? Pflegen Sie z.B. einen Erwachsenen Angehörigen oder ein Kind/Jugendlichen mit Behinderung zu Hause und merken, dass Ihre Gesundheit nicht mithält? Die Kraft ausgeht? Dann kommen Sie gerne in meine Spezialsprechstunde – wir arbeiten mit Hilfe der Systemischen Kurzzeittherapie daran, Ihre Balance zurückzugewinnen und Sie wieder handlungsfähig zu machen.
Barrierefrei & Behindertenfreundlich
Ernährungsberatung
Gute Ernährung beginnt mit einer Entscheidung – deiner. Mache heute den ersten Schritt. Ob Ernährung in bestimmten Lebenslagen (Schwangerschaft, Stillzeit, Alter oder Kindheit, bei Chronischen Krankheiten oder beim Sport) oder generelle Ernährungsanliegen, wie Zu- und Abnahmewünsche, Umstellung auf eine Vegetarische oder Vegane Essweise, Aufklärung über die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien etc. – ich unterstütze Sie gerne.
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